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今天要滿一個月了⋯
在最後這一個禮拜一直在破功😵
我覺得最後是因為一直在放假所以不想克制自己的嘴巴！再來就是怕自己餓到肚子
總成績還是有啦
體重：57.9變成55.3
體脂肪：28.1變成27.2
有要開始新的一個月了！這次要守住啊
今天早餐：幾口巧克力布朗尼乳酪蛋糕+抹茶千層蛋糕
午餐：
晚餐：小黃瓜韓式泡菜+一顆蛋
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- Aug 24 Thu 2017 09:27
啾的30天生酮飲食生活：DAY31
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