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昨天晚上睡不著一直翻不知道是不是跟咖啡有關係～要吃一點鹽巴身體才會舒服一點
早餐：防彈咖啡～橄欖油40公克奶油20公克等於56公克的油
午餐：兩顆雞蛋+豬肉片
晚餐：豬肉片$59+地瓜葉$14+一顆蛋
現在都要把自己為的飽飽地！晚上睡覺才不會肚子餓🤣
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- Jul 26 Wed 2017 10:31
啾的30天生酮飲食生活：DAY3
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