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昨天經過調整之後～很棒的都沒有不舒服👍👍

今天中午要跟姐姐們聚餐😱挑戰我的第一次外食！希望不要破功🙏🙏🙏

早餐：防彈咖啡35克橄欖油25克奶油500cc熱咖啡

今天改用星巴巴的杯杯裝～感覺格外好喝😏

午餐：原味火鍋

  

豆類不吃，其他吃光光

晚餐：五花豬$85（只切了4分之1）+大陸妹$14

中午吃太多，其他的分給明天吃

  

  


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